Sladké usínání

Spaní nezaručuje pouze správně tvarovaná, či z drahého materiálu vyrobená postel, neoddělitelnou součástí kvalitního spaní a bezproblémového usínání je i vhodný výběr měkkoučkých polštářků, lehkých přikrývek a vhodných prostěradel. Při výběru postele taky nezapomínáme na vhodné rošty, na kterých je položena matrace a to vše zaručí váš kvalitní spánek. Ani ta nejlepší postel však nevydrží tolik, co skříň nebo stůl a proto je vhodné po několika letech nebo při větším opotřebení tento nábytek vyměnit.

Pohodové spaní

Při výběru postele se soustřeďte na pevnost a především na nosnost postele. Na posteli bez matrace se ovšem nevyspíte, takže se zaměřte i na výběr správné matrace. Matrace jistě ovlivňuje zdravý, ničím nerušený spánek a potažmo pomáhá i tvarovat páteř i celou postavu, přece jen v posteli trávíte podstatnou část života.